Über Präsenz
Präsenz ist dieser Moment,
in dem man aufhört, woanders zu sein.
Nicht im nächsten Gedanken.
Nicht in dem, was gleich kommt.
Präsenz ist still.
Fast unscheinbar.
Und genau deshalb ist sie so selten.
Man ist einfach da.
Über Rituale
Rituale sind keine Handlungen.
Sie sind Anker.
Nicht im Außen,
sondern im Inneren.
Ein Duft.
Ein bestimmter Moment am Abend.
Eine bewusste Wiederholung.
Rituale entstehen nicht aus Disziplin.
Sie entstehen aus Bedürfnis.
Sie erinnern den Körper daran,
dass nicht jeder Moment genutzt werden muss.
Dass nicht alles einen Zweck braucht.
Ein Ritual sagt nicht: So solltest du sein.
Es sagt: Du darfst ankommen.
Über Duft
Duft ist Erinnerung,
noch bevor man sie benennen kann.
Er berührt etwas,
das älter ist als Sprache.
Etwas, das nicht erklärt werden will.
Ein Duft bleibt nicht an der Oberfläche.
Er geht tiefer.
Ungefragt.
Manchmal erinnert er an etwas,
das man längst vergessen glaubte.
Manchmal an etwas,
das nie wirklich da war –
aber sich vertraut anfühlt.
Duft bleibt nicht im Raum.
Er bleibt im Inneren.